Prosty masaż twarzy na koniec dnia. Techniki, produkty, garść porad

Masaż skóry twarzy, szyi i dekoltu po demakijażu jest moim rytuałem pielęgnacyjnym kończącym dzień. Jest świetną, szybką metodą na dotlenienie skóry, uelastycznienie jej i lepsze wprowadzenie substancji aktywnych z kosmetyku. Pomaga zniwelować opuchnięcia spowodowane przez zastoje limfy, świetnie relaksuje po stresującym dniu. A na dłuższą metę, przy regularnym stosowaniu, jest nawet w stanie zapobiegać utrwalaniu zmarszczek, dzięki rozluźnieniu mięśni. I co jest najlepsze: jest to metoda dostępna dla każdego, bez konieczności kupowania drogich sprzętów ani kosmetyków.

Dieta i pielęgnacja przy bielactwie nabytym (Vitiligo)

Napisała do mnie niedawno czytelniczka z pytaniami na temat bielactwa. Pomyślałam sobie, że jest to doskonały moment na wpis na blogu, ponieważ nie da się tak rozległego tematu streścić w mikrowpisie na portalu społecznościowym. Zastanawialiście się kiedyś, jak się żyje ze skórą zupełnie pozbawioną melanocytów? I jakie są tego konsekwencje?