Skąd brać wiedzę o składnikach kosmetycznych?

Napisała do mnie czytelniczka z pytaniem, skąd czerpać wiarygodne informacje o właściwościach, działaniu i szkodliwości składników kosmetycznych. I to jest pytanie na tyle trudne, wymuszające obszerniejszą odpowiedź, że postanowiłam udzielić jej również i tutaj, na blogu. 

Książki dla wegetarianki - co polecam z nowości?

Mam ci ja w kuchni taką jedną półkę, na której rośnie sobie kolekcja książek z poradami żywieniowymi i przepisami. Przy czym tych pierwszych jest zdecydowanie więcej, a przepisów ściśle wegetariańskich mam stosunkowo niewiele. Lubię proste jedzenie i nie wierzę w wydawanie książek z przepisem na kanapkę z pomidorem. Ostatnio jednak kilka cenionych przeze mnie blogerek kulinarnych, do których często zerkam po inspiracje, wydało swoje pierwsze książki z przepisami. A że ja lubię gromadzić wiedzę w książkach, oczywiście je nabyłam. 

Co czytam obecnie: Nowoczesna Kosmetologia Molskiego

Nazwisko dr Marcina Molskiego przewijało mi się już wielokrotnie przed oczami podczas lektury pisma branżowego, które pewnie część z Was zna - mowa o Les Nouvelles Esthetiques, które kupuję regularnie korzystając ze zniżki, jaką mi daje moja uczelnia. Dr Molski pisze tam niekiedy artykuły, więc gdy nakładem wydawnictwa PWN ukazała się jego dwutomowa praca pt. "Nowoczesna kosmetologia", musiałam ją mieć!

Mity na temat kosmeceutyków - cz.2: Mity o kosmetykach przeciwstarzeniowych

W drugiej części serii o mitach na temat kosmetyków skupię się na kosmetykach oraz substancjach wrzuconych do ogólnego worka pt. "przeciwstarzeniowe", inaczej anty-aging.
Okazuje się bowiem, że największa ilośc mitów w dziedzinie dermatologii dotyczy właśnie kosmeceutyków i ich wpływu na wygląd starzejącej się skóry twarzy. Najwięcej pytań pacjentów w gabinetach dermatologicznych dotyczy preparatów stosowanych w walce ze starzeniem się skóry.

Mity na temat kosmeceutyków - cz.1: Mity o kosmetykach przeciwtrądzikowych

Na warszawskich Igraszkach Kosmetycznych Michał z bloga Twoje Źródło Urody bardzo ładnie, spójnie i konkretnie opowiedział nam o pomyłkach i legendach związanych z popularnymi składnikami kosmetyków. Podczas swojego wykładu skupił się on na SLS, parabenach i parafinie, a ja dzisiaj opowiem Wam o kosmeceutykach, czyli takich kosmetykach lub substancjach, które zarówno pielęgnują cerę jak i ją leczą z różnych problemów skórnych. 

Co czytam obecnie? Zawalona książkami o dietach przeróżnych

W końcu (no, rychło w czas, zaiste!) zainteresowałam się nieco poważniej dietetyką. Czyli tematem, który powinien być mi bliski i doskonale opanowany od co najmniej 14 lat - od kiedy jestem wegetarianką.
Nie ma bowiem w moim osobistym odczuciu nic gorszego co można sobie zrobić niż nieprzemyślana dieta - czy to wegetariańska, czy jakakolwiek.

Co czytam obecnie: Rysio snajper

Niekiedy zdarza mi się podnosić głowę zza papirusów i wracać do moich ulubionych pisarzy.

Jednym z nich jest na pewno Kurt Vonnegut, którego styl zawsze wydawał mi się zaskakująco bliski i łatwy do przełknięcia.

Co czytam obecnie: papirusy z recepturami

Jedyną pozytywną rzeczą, jaką dostrzegam w jesieni, jest rozpoczynający się rok akademicki.

 Wiem, wariatka. 

Lubię moje  studia i lubię literaturę z nimi związaną.

Jest tego znacznie więcej do przeczytania, dlatego zaczynam już od dziś - zamiast kolejnych części Gry o tron czy innego Harrego Pottera (którego zresztą także lubię), łapię za książkę z recepturami lub od biochemii i zanurzam się w swoim światku.

Ulubieńcy, Syndrom Tourette'a i dzik!

Goszcząc w Piotrowie nakręciłam dla Was ulubieńców ostatnich miesięcy.

Z pewnymi przeszkodami, co prawda, ponieważ głupawka moja i mojego mężczyzny była nie do opanowania momentami, ale udało się.

Zależało mi na tym, żebyście i Wy skorzystali w jakiś sposób z mojego tam wypoczynku (który był zwykłym lenistwem, nazywając rzeczy po imieniu), więc zadbałam o odpowiednie tło w moim filmie. 

Zanim jednak go obejrzycie, zapraszam na kilka garści konkretów o produktach, które mnie zauroczyły, bo tego w filmie nie ma ;) 

A wszystko jest winą dzika!

Co czytam obecnie?

W dzieciństwie czytano mi niekiedy mitologie przeróżnych ludów, nie tylko grecką. Były to takie trochę dziwniejsze, ale bardzo ciekawe i wciągające bajki dla mnie.

Jakiś czas temu wróciłam do sfatygowanej książeczki pt. "Mitologia Azteków", która jest fascynującą podróżą przez bajania szamanów poprzeplataną krwawymi historiami zasilania Słońca krwią składanych w ofierze ludzi, zakończoną nie mniej brutalnym najazdem Hiszpanów na Meksyk.